miércoles, 5 de febrero de 2014

Victima vs Protagonista

En nuestra vida siempre tenemos la libertad de elegir que camino seguir. Lo importante es hacerce cargo de las consecuencias.
Por ejemplo si estamos en un lugar o en una relación que no nos es satisface podemos elegir resignarnos, resentirnos, quejarnos , reclamar y conciliar posiciones para estar en armonía con los otros o salir de ese lugar a encontrar otras altarnativas que expandan nuestra caja de aprendizaje y experiencias.

De la lista que puse podes separar en dos grupos en donde la resignación, el resentimiento y la queja forman parte de una actitud de víctima y el reclamo, la conciliación, la negociación, el soltar la situación para encontrar algo mejor es una actitud de protagonista.

Cabe destacar la diferencia entre queja y reclamo. La queja se refiere al otro u otros, sin centrarse en un hecho en particular o en base a expectativas que nosotros tenemos pero el otro nunca las supo en detalle y sin alternativas de mejorar el motivo de la queja. En cambio en reclamo está enfocado en la promesa no cumplida, es decir en base a un pedido previo que cumplió con las condiciones de satisfacción (especificidad y tiempo).

Les comparto una lista que compara diferentes actitud de la posición de víctima y protagonista para las mismas situaciones.


POSICIÓN DE VICTIMA

POSICIÓN PROTAGONISTA LIBERTAD RESPONSABLE

Reacciona.

Elige sus respuestas

Se queja.

Pide

Culpa a otros y a sí mismo 

Encuentra soluciones.

Modula la voz para dar lástima.

Mantiene su tono de voz y lo usa para resaltar lo que cree importante.

Vende historias y explica lo que no logra. Se cuenta historias para angustiarse
y enojarse.

Se cuenta historias que abren posibilidades para la acción. Se hace cargo de los
resultados que consigue.

Dice “no puedo”.

¿Qué más puedo hacer para lograrlo?

Critica por atrás.

Pide permiso para dar y recibir feedback

Su estado de ánimo determina sus acciones.

Separa su estado de ánimo de su compromiso.

Se mira el ombligo (piensa sólo en si mismo).

Vive en el dar y servir a los demás.

Busca la comodidad (evita el riesgo).

Usa el riesgo como puente para el logro

Está comprometido con no perder.

Está dispuesto a perder y vive comprometido a ganar.


¿Cómo aplicarías en tu vida cotidiana tu posibilidad de elegir?
¿Para que continuar en un posición de víctima cuando podemos asumir una de protagonista?







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